ئالوودەبوون بە نێت (ئینتەرنێت، تۆڕەکۆمەڵایەتیەکان، چات و ...هتد)
- ئالوودەبوون مانای چیە؟
- کەی ئالوودە دەبین؟
- ئایا من ئالوودەم؟
- کاریگەری لەسەر دەروونت و خێزان دەوروبەر
- خراپ کردنی پەروەردەی خێزانی
- ڕێنوومایی و چارە بۆ ئالوودەبوون چیە؟
- چۆن خۆت و خێزانت ڕێک بخەیت و ئەپی تایبەت
بەستەرەکانی ئەم ئەڵقەیە
- کۆنترۆڵکردنی منداڵ و تەنانەت خۆت https://www.opendns.com/
- ئەپێک بۆ کۆنترۆڵی خۆت OffTime ــی http://offtime.co/
- بۆ Flipd ــی https://www.flipdapp.co/